โรคอ้วน เสี่ยงต่อโรคใดบ้าง ต้องระวัง

โรคอ้วน เสี่ยงต่อโรคใดบ้าง ต้องระวัง

ได้มีการศึกษาวิจัยพบว่า ผู้ที่มีดัชนีความหนาของร่างกาย (BMI) ตั้งแต่ 30 กิโลกรัมต่อตารางเมตรขึ้นไป มีโอกาสตายก่อนวัยอันสมควร สูงกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติถึง 30% เหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะ คนอ้วนมีโอกาสเป็นโรคต่อไปนี้ได้ง่ายนั่นเอง

1.โรคความดันโลหิตสูง

2.โรคหัวใจขาดเลือด

3.โรคโคเลสเตอรอลสูงในเลือด

4.โรคไตรกลีเซอไรด์สูงในเลือด

5.โรคเบาหวาน

6.โรคนิ่วในถุงน้ำดี

7.กระดูกและข้อเสื่อมเร็วกว่าคนปกติ

8.ระบบทางเดินหายใจทำงานไม่สะดวก

9.โรคที่เกี่ยวกับปัญหาด้านจิตใจ

แต่ละโรคที่กล่าวมาแล้ว ล้วนแล้วแต่มีความร้ายแรงและยากต่อการรักษาพยาบาลเป็นอย่างยิ่ง ถ้าท่านยังไม่อ้วนและสามารถควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานที่กำหนดได้ตลอดเวลา ท่านจะมีโอกาสเกิดโรคดังกล่าวน้อยมาก ส่วนท่านที่อ้วนแล้ว ท่านจะต้องตั้งใจอย่างแน่วแน่ เพื่อค่อยๆ ลดน้ำหนักลงมาให้อยู่ในเกณฑ์ปกติฑ์ให้ได้ เราขอเป็นกำลังใจให้ท่านประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะครับ

ทำไมต้องลดน้ำหนัก

คุณและคนที่คุณรักอาจจะกำลังเผชิญอยู่กับหนึ่งในหลายๆ สถานการณ์ที่เป็นผลเสีย หรือเป็นภัยคุกคามต่อคุณภาพชีวิต เนื่องจากปัญหาน้ำหนักเกินมาตรฐาน ซึ่งบางคนมองว่าเป็นปัญหาเล็กๆ แท้จริงแล้วไม่ได้เล็กอย่างที่คิด เป็นปัญหาระดับชาติเลยทีเดียว ส่วนหนึ่งของ ปัญหาผู้ที่มีน้ำหนักเกินมีดังนี้

ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกาย

ขาดความมั่นใจในตนเอง

รู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ

นอนหลับไม่สนิท

ปวดหัวเข่า และข้อเท้า

ปวดหลัง

อึดอัด ไม่สบายตัว

ขาดความสุขในชีวิตคู่

ชีวิตไม่มีความสุข

ใส่เสื้อผ้าไม่สวย

หาเสื้อผ้ายาก

มีรอยดำรอบคอ

ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น

สุขภาพไม่ดี

ความอ้วน ทำให้มีความเสี่ยงมากขึ้นต้องระวัง

อายุขัยสั้นกว่าคนน้ำหนักปกติ 10% - 100%

เบาหวานมากกว่าคนปกติ 57 เท่า

ความดันโลหิตสูงมากกว่าคนปกติ 3 เท่า

นิ่วในถุงน้ำดี 2-3 เท่าของคนปกติ

โรคหัวใจ และโรคไตเพิ่มขึ้น

โรคปอดเพิ่มขึ้น

เวลาจะผ่าตัด ก็มีอัตราเสี่ยงสูง

ปวดหัวเข่า

ปวดข้อเท้าหรือปวดหลัง